/* =========================================================
   Longevidence — shared stylesheet
   Used by index, interventions, evidence, pricing, blog, about
   ========================================================= */

:root{
  --bg:#f7f5f0;
  --paper:#fbfaf6;
  --ink:#14140f;
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  --serif:"Source Serif 4","Source Serif Pro",Georgia,serif;
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  --ui:"Inter",system-ui,-apple-system,Segoe UI,sans-serif;
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*{box-sizing:border-box}
html,body{margin:0;padding:0}
body{
  background:var(--bg);color:var(--ink);
  font-family:var(--ui);font-size:15px;line-height:1.55;
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::selection{background:#cfe2d6;color:var(--ink)}

.wrap{max-width:1320px;margin:0 auto;padding:0 36px}
.mono{font-family:var(--mono);font-variant-numeric:tabular-nums}
.serif{font-family:var(--serif)}

/* ============ DATA TICKER ============ */
.ticker{
  background:var(--ink);color:#dcd9cb;
  font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.04em;
  border-bottom:1px solid #000;overflow:hidden;
}
.ticker-inner{display:flex;align-items:center;height:30px;gap:32px;white-space:nowrap;animation:tk 60s linear infinite}
.ticker-inner span{display:inline-flex;gap:8px;align-items:center}
.ticker-inner b{color:#fff;font-weight:500}
.ticker-inner .up{color:#5ec59f}
.ticker-inner .dn{color:#d68181}
.ticker-inner i.dot{width:5px;height:5px;background:var(--green);border-radius:50%;display:inline-block}
@keyframes tk{from{transform:translateX(0)}to{transform:translateX(-50%)}}

/* ============ MASTHEAD ============ */
.mast{border-bottom:3px double var(--ink);background:var(--bg)}
.mast-top{
  display:grid;grid-template-columns:1fr auto 1fr;align-items:end;
  padding:22px 0 14px;gap:24px;
}
.mast-l, .mast-r{font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--ink-2);letter-spacing:.06em}
.mast-l{text-align:left}
.mast-r{text-align:right}
.mast-l div, .mast-r div{padding:2px 0}
.mast-l b, .mast-r b{color:var(--ink);font-weight:500}
.mast-c{text-align:center}
.mast-c .estd{
  font-family:var(--mono);font-size:10px;letter-spacing:.3em;color:var(--ink-3);text-transform:uppercase;
  padding-bottom:2px;
}
.mast-c .title{
  font-family:var(--serif);font-weight:600;font-size:88px;line-height:.92;
  letter-spacing:-.035em;display:flex;align-items:center;justify-content:center;gap:18px;
}
.mast-c .title a{display:flex;align-items:center;gap:18px}
.mast-c .title .logo{
  width:18px;height:18px;border-radius:50%;background:var(--green);
  box-shadow:0 0 0 4px rgba(15,110,86,.12);display:inline-block;
}
.mast-c .motto{
  font-family:var(--serif);font-style:italic;font-size:14px;color:var(--ink-2);
  padding-top:8px;letter-spacing:.01em;
}

.mast-nav{
  border-top:1px solid var(--ink);border-bottom:1px solid var(--ink);
  display:flex;align-items:stretch;
}
.mast-nav .links{display:flex;gap:0;flex:1}
.mast-nav .links a{
  padding:11px 18px;font-family:var(--ui);font-size:12.5px;font-weight:500;
  letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-2);
  border-right:1px solid var(--rule);
}
.mast-nav .links a:first-child{border-left:1px solid var(--rule)}
.mast-nav .links a:hover{background:var(--ink);color:var(--bg)}
.mast-nav .links a.active{background:var(--ink);color:var(--bg)}
.mast-nav .actions{display:flex;align-items:center;gap:0}
.mast-nav .actions a{
  padding:11px 18px;font-family:var(--ui);font-size:12.5px;font-weight:500;
  letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;border-left:1px solid var(--rule);
}
.mast-nav .actions .signin{color:var(--ink-2)}
.mast-nav .actions .signin:hover{background:var(--ink);color:var(--bg)}
.mast-nav .actions .cta{background:var(--ink);color:var(--bg);border-left:1px solid var(--ink)}
.mast-nav .actions .cta:hover{background:var(--green);color:#fff}

/* ============ PAGE HEADER (slimmer than home) ============ */
.page-head{
  border-bottom:3px double var(--ink);padding:38px 0 24px;
}
.page-head .crumbs{
  font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-3);
  margin-bottom:14px;display:flex;gap:10px;align-items:center;
}
.page-head .crumbs b{color:var(--ink);font-weight:500}
.page-head .crumbs .sep{color:var(--rule-2)}
.page-head h1{
  font-family:var(--serif);font-weight:500;font-size:72px;line-height:.98;letter-spacing:-.028em;
  margin:0 0 12px;text-wrap:balance;
}
.page-head h1 em{font-style:italic;font-weight:400}
.page-head .deck{
  font-family:var(--serif);font-style:italic;font-size:20px;color:var(--ink-2);max-width:64ch;margin:0 0 8px;text-wrap:pretty;
}
.page-head .meta{
  display:flex;gap:14px;flex-wrap:wrap;margin-top:18px;padding-top:14px;border-top:1px solid var(--rule);
  font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--ink-3);letter-spacing:.04em;
}
.page-head .meta b{color:var(--ink);font-weight:500}
.page-head .meta .sep{color:var(--rule-2)}

/* ============ BUTTONS ============ */
.btn{
  display:inline-flex;align-items:center;gap:10px;font-family:var(--ui);font-size:13px;font-weight:500;
  padding:10px 16px;border:1px solid var(--ink);background:var(--ink);color:var(--bg);cursor:pointer;
  transition:background .15s,color .15s,border-color .15s;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase;
}
.btn:hover{background:#000;border-color:#000}
.btn.ghost{background:transparent;color:var(--ink)}
.btn.ghost:hover{background:var(--ink);color:var(--bg)}
.btn.green{background:var(--green);border-color:var(--green);color:#fff}
.btn.green:hover{background:var(--green-ink);border-color:var(--green-ink)}
.btn .arr{font-family:var(--mono);font-size:13px;line-height:1}

/* ============ HOME — FRONT PAGE GRID ============ */
.front{
  padding:36px 0 56px;
  display:grid;grid-template-columns:1.05fr 1.6fr 1fr;
  gap:28px;align-items:start;
}

.col-l{padding-right:28px;border-right:1px solid var(--rule)}
.kicker{
  font-family:var(--mono);font-size:10.5px;color:var(--green-ink);
  letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;font-weight:500;
  padding-bottom:8px;border-bottom:1px solid var(--rule);margin-bottom:14px;
}
.summary{font-family:var(--serif);font-size:15px;color:var(--ink-2);line-height:1.55;margin:0 0 20px;text-wrap:pretty}
.summary:first-of-type::first-letter{
  font-family:var(--serif);font-weight:600;float:left;
  font-size:54px;line-height:.86;padding:6px 8px 0 0;color:var(--ink);
}
.toc{margin-top:24px;border-top:1px solid var(--ink);padding-top:12px}
.toc h4{
  font-family:var(--ui);font-size:11px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-3);
  margin:0 0 10px;font-weight:500;
}
.toc ol{list-style:none;padding:0;margin:0;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;counter-reset:t}
.toc ol li{
  display:grid;grid-template-columns:22px 1fr 36px;gap:8px;
  font-family:var(--serif);font-size:14px;border-bottom:1px dotted var(--rule);padding-bottom:7px;
  counter-increment:t;
}
.toc ol li::before{
  content:counter(t,decimal-leading-zero);
  font-family:var(--mono);font-size:10.5px;color:var(--ink-3);letter-spacing:.04em;align-self:center;
}
.toc ol li .pg{font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--ink-3);text-align:right;align-self:center}
.toc ol li b{font-weight:500}
.toc ol li a{display:contents}
.toc ol li:hover b{color:var(--green-ink)}

.col-c{padding:0 8px 0 4px;border-right:1px solid var(--rule);padding-right:28px}
.lead-eye{
  font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-3);
  display:flex;align-items:center;gap:10px;margin-bottom:14px;
}
.lead-eye .dot{width:6px;height:6px;border-radius:50%;background:var(--green);display:inline-block}
.lead-eye b{color:var(--ink);font-weight:500}
h1.lead{
  font-family:var(--serif);font-weight:500;
  font-size:78px;line-height:.98;letter-spacing:-.028em;
  margin:0 0 14px;text-wrap:balance;
}
h1.lead em{font-style:italic;font-weight:400}
.deck{
  font-family:var(--serif);font-style:italic;font-size:21px;line-height:1.4;
  color:var(--ink-2);max-width:62ch;margin:0 0 22px;text-wrap:pretty;
}
.byline{
  font-family:var(--ui);font-size:12px;letter-spacing:.04em;color:var(--ink-3);
  display:flex;gap:10px;border-top:1px solid var(--rule);border-bottom:1px solid var(--rule);
  padding:8px 0;margin-bottom:22px;flex-wrap:wrap;
}
.byline b{color:var(--ink);font-weight:500;letter-spacing:.02em}
.byline .sep{color:var(--rule-2)}

.lead-body{
  column-count:2;column-gap:28px;column-rule:1px solid var(--rule);
  font-family:var(--serif);font-size:16px;line-height:1.55;color:var(--ink);
}
.lead-body p{margin:0 0 12px;text-wrap:pretty}
.lead-body p + p{text-indent:1.2em}
.lead-body p b{font-weight:500}

.lead-ctas{
  margin-top:22px;padding-top:18px;border-top:3px double var(--ink);
  display:flex;gap:14px;align-items:center;flex-wrap:wrap;
}

.col-r{display:flex;flex-direction:column;gap:22px}
.sidebar-h{
  font-family:var(--mono);font-size:10.5px;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;
  color:#fff;background:var(--ink);padding:7px 10px;
  display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;
}
.sidebar-h .live{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;color:#5ec59f}
.sidebar-h .live i{width:6px;height:6px;border-radius:50%;background:#5ec59f;animation:blip 1.6s infinite}
@keyframes blip{0%,100%{opacity:1}50%{opacity:.3}}

/* ============ INTERVENTION INDEX TABLE ============ */
.index-tbl{border:1px solid var(--rule-2);background:var(--paper)}
.index-tbl table{width:100%;border-collapse:collapse;font-family:var(--mono);font-size:11px}
.index-tbl thead th{
  text-align:left;padding:7px 10px;background:#efece4;color:var(--ink-3);
  font-weight:500;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;font-size:9.5px;
  border-bottom:1px solid var(--rule-2);
}
.index-tbl thead th.r{text-align:right}
.index-tbl tbody td{
  padding:8px 10px;border-bottom:1px solid var(--rule);font-variant-numeric:tabular-nums;
  color:var(--ink);
}
.index-tbl tbody tr:last-child td{border-bottom:none}
.index-tbl tbody tr:hover{background:#f1eee5}
.index-tbl td.name{font-family:var(--serif);font-size:14px;font-weight:500;letter-spacing:-.01em}
.index-tbl td.name small{display:block;font-family:var(--ui);font-size:10px;color:var(--ink-3);font-weight:400;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase;margin-top:1px}
.index-tbl td.r{text-align:right}
.index-tbl td .pill{
  display:inline-block;font-family:var(--mono);font-size:9px;letter-spacing:.08em;
  padding:2px 6px;background:#fff;border:1px solid var(--rule-2);text-transform:uppercase;
}
.index-tbl td .pill.strong{color:var(--green-ink);background:var(--green-wash);border-color:#bcd3c4}
.index-tbl td .pill.mod{color:#7a5a1c;background:#f4ecd9;border-color:#e6dcc4}
.index-tbl td .pill.weak{color:#7a3a1c;background:#f4dfd2;border-color:#e6cfc0}
.index-tbl td .pill.exp{color:#5a3a55;background:#ebe0eb;border-color:#d6c5d6}
.index-tbl tfoot td{padding:7px 10px;font-family:var(--mono);font-size:10px;color:var(--ink-3);letter-spacing:.04em;background:#efece4;border-top:1px solid var(--rule-2)}

/* full-page index variant */
.index-full td.name{font-size:16px}
.index-full td{padding:11px 14px;font-size:12.5px}
.index-full thead th{padding:10px 14px;font-size:10px}

/* ============ SYNC LOG ============ */
.syslog{border:1px solid var(--rule-2);background:#fff;font-family:var(--mono);font-size:10.5px;color:var(--ink-2)}
.syslog .row{display:grid;grid-template-columns:64px 1fr;gap:10px;padding:6px 10px;border-bottom:1px solid var(--rule);letter-spacing:.02em}
.syslog .row:last-child{border-bottom:none}
.syslog .row .t{color:var(--ink-3)}
.syslog .row .m b{color:var(--green-ink);font-weight:500}
.syslog .row .m .rm{color:var(--red)}

/* ============ FIGURE — DASHBOARD MOCKUP ============ */
.figure{
  margin:24px 0 0;border:1px solid var(--rule-2);background:var(--paper);
  grid-column:1 / -1;
}
.figure-cap{
  display:grid;grid-template-columns:auto 1fr auto;gap:18px;align-items:baseline;
  padding:10px 16px;border-bottom:1px solid var(--rule);background:#f3f1ea;
}
.figure-cap .fno{font-family:var(--mono);font-size:10.5px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--ink)}
.figure-cap .ftxt{font-family:var(--serif);font-style:italic;font-size:13.5px;color:var(--ink-2);text-wrap:pretty}
.figure-cap .ftxt b{font-style:normal;font-weight:500;color:var(--ink)}
.figure-cap .fmeta{font-family:var(--mono);font-size:10.5px;color:var(--ink-3);letter-spacing:.04em}

.mock-cols{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr)}
.icard{padding:18px 22px;border-right:1px solid var(--rule);display:flex;flex-direction:column;gap:14px}
.icard:last-child{border-right:none}
.icard .top{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline}
.icard .name{font-family:var(--serif);font-size:22px;font-weight:500;letter-spacing:-.015em}
.icard .cls{font-family:var(--mono);font-size:10px;color:var(--ink-3);letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;margin-top:2px}
.tag{
  display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;font-family:var(--mono);font-size:10.5px;
  letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;padding:3px 8px;border:1px solid var(--rule-2);
  background:#fff;color:var(--ink-2);font-weight:500;
}
.tag.strong{color:var(--green-ink);border-color:#bcd3c4;background:var(--green-wash)}
.tag.mod{color:#7a5a1c;border-color:#e6dcc4;background:#f4ecd9}
.tag.weak{color:#7a3a1c;border-color:#e6cfc0;background:#f4dfd2}
.bars{display:flex;flex-direction:column;gap:7px;font-family:var(--mono);font-size:10px;color:var(--ink-3);letter-spacing:.06em}
.bar-row{display:grid;grid-template-columns:60px 1fr 32px;align-items:center;gap:10px}
.bar-row .lab{text-transform:uppercase}
.bar{height:4px;background:#ece9df;position:relative;overflow:hidden}
.bar > i{position:absolute;left:0;top:0;bottom:0;background:var(--green);display:block}
.bar-row .v{text-align:right;color:var(--ink);font-variant-numeric:tabular-nums}
.icard .foot{
  display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;margin-top:auto;
  padding-top:10px;border-top:1px dashed var(--rule);
  font-family:var(--mono);font-size:10.5px;color:var(--ink-3);letter-spacing:.04em;
}
.icard .foot b{color:var(--ink);font-weight:500}
.delta-pos{color:var(--green-ink)}

/* ============ FOLD RULE ============ */
.fold{border-top:1px solid var(--rule);border-bottom:3px double var(--ink);background:var(--paper)}
.fold-row{
  display:grid;grid-template-columns:auto 1fr auto;gap:30px;align-items:center;
  padding:10px 0;font-family:var(--mono);font-size:10.5px;color:var(--ink-3);letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;
}
.fold-row .below{color:var(--ink);font-weight:500}
.fold-row .center{text-align:center;font-family:var(--serif);font-style:italic;font-size:13px;text-transform:none;letter-spacing:0;color:var(--ink-2)}

/* ============ BAND / SECTION ============ */
section.band{padding:64px 0}
.band .head{
  display:grid;grid-template-columns:1fr 2fr 1fr;align-items:end;gap:24px;
  border-bottom:3px double var(--ink);padding-bottom:14px;margin-bottom:36px;
}
.band .head .num{font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-3)}
.band .head h2{
  font-family:var(--serif);font-weight:500;font-size:44px;line-height:1.04;letter-spacing:-.02em;
  margin:0;text-align:center;text-wrap:balance;
}
.band .head .meta{font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.04em;color:var(--ink-3);text-align:right}

/* ============ WHO IT'S FOR ============ */
.who-row{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:0;border-top:1px solid var(--rule)}
.who-col{padding:24px 28px 24px 0;border-right:1px solid var(--rule);display:flex;flex-direction:column;gap:12px}
.who-col:not(:first-child){padding-left:28px}
.who-col:last-child{border-right:none;padding-right:0}
.who-col .role{font-family:var(--mono);font-size:10.5px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--green-ink)}
.who-col h3{font-family:var(--serif);font-weight:500;font-size:26px;line-height:1.15;letter-spacing:-.018em;margin:0}
.who-col p{font-family:var(--serif);font-size:16px;color:var(--ink-2);margin:0;line-height:1.5;text-wrap:pretty}
.who-col ul{list-style:none;padding:0;margin:6px 0 0;display:flex;flex-direction:column;gap:5px}
.who-col ul li{font-family:var(--ui);font-size:13px;color:var(--ink-2);display:grid;grid-template-columns:14px 1fr;gap:8px}
.who-col ul li::before{content:"—";color:var(--ink-3);font-family:var(--mono)}

/* ============ EVIDENCE — ARTICLE SPREAD ============ */
.article{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:36px}
.art-l{border-right:1px solid var(--rule);padding-right:32px}
.art-eye{font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-3);margin-bottom:10px}
.art-eye b{color:var(--ink);font-weight:500}
.art-title{font-family:var(--serif);font-weight:500;font-size:54px;line-height:1.02;letter-spacing:-.022em;margin:0 0 8px;text-wrap:balance}
.art-title em{font-style:italic;font-weight:400}
.art-deck{font-family:var(--serif);font-style:italic;font-size:19px;color:var(--ink-2);margin:0 0 18px}
.art-byline{
  font-family:var(--ui);font-size:12px;color:var(--ink-3);letter-spacing:.04em;
  display:flex;gap:10px;border-top:1px solid var(--rule);border-bottom:1px solid var(--rule);
  padding:8px 0;margin-bottom:22px;flex-wrap:wrap;
}
.art-byline b{color:var(--ink);font-weight:500;letter-spacing:.02em}
.art-byline .sep{color:var(--rule-2)}

.ladder{display:flex;flex-direction:column;border-top:1px solid var(--rule)}
.ladder-row{
  display:grid;grid-template-columns:30px 1fr 100px;align-items:center;gap:14px;
  padding:13px 0;border-bottom:1px solid var(--rule);
}
.ladder-row .lvl{font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--ink-3);letter-spacing:.04em}
.ladder-row .desc{font-family:var(--serif);font-size:15.5px;color:var(--ink)}
.ladder-row .desc small{display:block;color:var(--ink-3);font-family:var(--ui);font-size:12px;margin-top:2px}
.meter{display:flex;gap:3px;justify-content:flex-end}
.meter i{width:14px;height:10px;background:#ece9df;display:block}
.meter i.on{background:var(--green)}

.stat-hr{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr 1fr;margin-top:20px;border:1px solid var(--rule)}
.stat-hr > div{padding:14px 16px;border-right:1px solid var(--rule)}
.stat-hr > div:last-child{border-right:none}
.stat-hr .k{font-family:var(--ui);font-size:11px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-3)}
.stat-hr .v{font-family:var(--mono);font-size:22px;color:var(--ink);margin-top:4px;font-variant-numeric:tabular-nums}
.stat-hr .v.green{color:var(--green-ink)}
.stat-hr .v small{font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--ink-3);margin-left:4px}

.art-r h4{font-family:var(--ui);font-size:11px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-3);margin:0 0 12px;font-weight:500}
.papers{display:flex;flex-direction:column;border-top:1px solid var(--rule)}
.paper{padding:16px 0;border-bottom:1px solid var(--rule);display:flex;flex-direction:column;gap:6px}
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/* ============ EDITORIAL — NEWSPAPER COLUMNS ============ */
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/* ============ RATE CARD ============ */
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/* ============ FAQ ============ */
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/* ============ ABOUT — METHODS / STANDARDS ============ */
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/* ============ COLOPHON FOOTER ============ */
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.colophon ul li a:hover{color:var(--green-ink)}
.foot-disc{
  border-top:1px solid var(--rule);padding:14px 0 22px;
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}
.foot-disc b{color:var(--ink);font-weight:500}

/* ============ MISC ============ */
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/* ============ RESPONSIVE ============ */
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